Sep 29, 2017

La noche, el mejor momento para tu rutina de belleza y cuidados

¿Cuándo debo realizar la rutina de belleza y cuidados? Ésta es una de las dudas más frecuentes entre las personas que se inician en el mundo de los cosméticos y, aunque lo recomendable es hacerlo dos veces al día, los especialistas lo tienen claro: la noche es el mejor momento para proporcionar a la piel los cuidados que necesita. Si quieres saber por qué, te interesará seguir leyendo.

Mayor eficacia en los tratamientos faciales

Durante las horas de sueño, la piel repara el daño sufrido a lo largo del día y acelera su renovación celular. Aprovechar la noche, por tanto, para hacer una limpieza profunda y aplicar productos de tratamiento que te ayuden a hidratar, nutrir y reparar la piel, será una buena decisión.

La crema de noche nunca puede faltar. Si bien las hay específicas para cada tipo de piel, todas contienen en su formulación principios activos que favorecen el proceso de regeneración natural de la piel. Además, gracias a su textura densa, su absorción es muy lenta y esto hace que los ingredientes penetren y actúen más directamente sobre los tejidos. De ahí que su eficacia sea mayor.

En las pieles más secas será necesario aplicar, antes, una pequeña cantidad de sérum. Este producto potencia los beneficios de la crema de noche y suele ser su complemento perfecto. Pero algunos de estos sérums sensibilizan la piel al sol, y es otra de las razones por las que la noche es el momento idóneo para utilizarlos.

Las mascarillas que se aplican por la noche también suelen ser las más eficaces. Es sólo una cuestión de tiempo: durante el día tenemos muchas obligaciones y rara vez podemos dejar actuar la mascarilla el tiempo suficiente, mientras que por la noche solemos estar más tranquilas y sí podemos hacerlo.

En todo caso, siempre se recomienda aplicar todos los tratamientos de noche, como mínimo, media hora antes de irse a la cama para que la piel absorba el producto y no se quede en la almohada. Sería como no haber hecho nada.

Resultados visibles en tu cuerpo

No sólo la piel del rostro es más receptiva a los efectos de los tratamientos durante la noche. El resto del cuerpo también participa del mismo proceso y su permeabilidad cutánea es mayor mientras dormimos.

De hecho, las instrucciones de uso de muchos de los tratamientos corporales (anticelulíticos, reductores y antiestrías) suelen indicar que es recomendable aplicar el producto antes de acostarse. Por lo visto, es más fácil eliminar la grasa y combatir la retención de líquidos durante el sueño.

En el caso concreto de los productos anticelulíticos si, además, lo aplicas justo después de la ducha y lo haces realizando un masaje circular, el resultado será aún mejor.

Cuidado del cabello

La caída del cabello se puede convertir en un gran problema y, para combatirlo, muchas personas recurren a lociones capilares y productos similares. Estos tratamientos para el cuidado del cabello tienen más actividad durante las horas nocturnas y, por eso, son otros de los productos que se aconseja utilizar antes de ir a dormir. Es práctico: aplicar, dejar que actúe durante la noche y, a la mañana siguiente, lavar el pelo y empezar un nuevo día.

Si lo que quieres es hidratar tu cabello, puedes hacer lo mismo con mascarillas y aceites capilares. Aplícalas por la noche de medios a puntas y luce una melena suave y brillante al levantarte.

Publicado en Cuidado del Cabello

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